پرش به محتوا
  • صفحه اصلی
  • درباره ما
  • وبلاگ
  • تماس با ما
Menu
  • صفحه اصلی
  • درباره ما
  • وبلاگ
  • تماس با ما
تـمـاس بـا مـا

دسته: بلاگ

افسردگی شدید در مردان؛ نشانه ها، علل و راه های درمان

افسردگی شدید در مردان یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد آن را در سکوت و بدون حمایت تجربه […]

چرا احساس تنهایی می‎کنیم و راهکارهای مقابله با آن

چرا احساس تنهایی می‎کنیم و راهکارهای مقابله با آن

آیا تا به حال پیش آمده که در میان جمعی از دوستان باشید و همچنان احساس کنید کسی شما را […]

اختلال خواب چیست؟ آشنایی با علائم و روش های درمان!

اختلال خواب چیست؟

خواب خوب همیشه  جزء مهمی از سلامت ما است. اما امکان دارد همیشه خواب آرامی نداشته باشیم و گاهی اوقات […]

همه چیز درباره درمان وسواس فکری بدون دارو

اختلال وسواس فکری اجباری یک اختلال پیچیده است که می‌تواند زمینه‌های مختلفی از زندگی مانند کار، مدرسه، روابط و فعالیت‌های […]

تکنیک های آرامش بخش ذهن برای خواب بهتر

تکنیک های آرامش بخش ذهن برای خواب بهتر

آیا شب‌ها هنگام خواب با ذهنی پر از افکار و استرس دست و پنجه نرم می‌کنید؟ بسیاری از ما با […]

چگونه با استرس شغلی مقابله کنیم؟ (نشانه‎ها و راه ‎های مقابله)

چگونه با استرس شغلی مقابله کنیم؟

استرس شغلی، پدیده‌ای است که می‌تواند تأثیرات عمیقی بر سلامت جسمی و روانی داشته باشد و بهره‌وری فرد و سازمان […]

تأثیر ورزش و فعالیت بدنی در بهبود PTSD

تأثیر ورزش و فعالیت بدنی در بهبود PTSD

هنگامی که حوادثی مانند مرگ و زندگی پیش می‌آید، ایجاد واکنش‌های عاطفی قوی طبیعی است. اگر ایجاد این واکنش‌ها بیش […]

همه چیز درباره Ocd پس از زایمان ( علائم و درمان)

همه چیز درباره Ocd پس از زایمان ( علائم و درمان)

Ocd پس از زایمان یک اختلال وسواس فکری- عملی است که با افکار وسواسی و رفتارهای اجباری مشخص می‌شود. این […]

همه چیز درباره استرس صبحگاهی ( علل+راه های مقابله)

همه چیز درباره استرس صبحگاهی ( علل + راه های مقابله)

استرس صبحگاهی یا با استرس از خواب بیدار شدن نوعی احساس نگرانی شدید، تنش یا اضطراب پس از بیدار شدن […]

چه راه هایی برای درمان سریع افسردگی مناسب است؟

چه راه هایی برای درمان سریع افسردگی مناسب است؟

افسردگی یک اختلال پیچیده است که عوامل مختلفی در ایجاد آن نقش دارند. عوامل مختلفی مانند ژنتیکی، بیولوژیکی، روانی و […]

← قدیمی‌تر
→ تازه‌تر
آر تی ام اس ایران

وبسایت آر تی ام اس ایران اطلاع رسانی در خصوص روش درمانی آر تی ام اس برای درمان انواع بیماری های روحی و روانی

کلیه‌ی حقوق محفوظ است.